Lý do cho vấn đề tập trung ở trẻ là gì
Trong bài viết này
- Vấn đề tập trung là gì?
- Làm thế nào để biết con bạn thiếu tập trung
- Nguyên nhân gây ra vấn đề tập trung ở trẻ em
Để trẻ tập trung không phải là điều dễ dàng, và nhiều phụ huynh dường như có vấn đề với nó. Điều này có thể xảy ra ở bất cứ đâu, và nó là điều có thể gây thêm lo lắng và căng thẳng cho cha mẹ. Nhiều người thường tự hỏi liệu có điều gì không ổn với con cái họ, nhưng hãy yên tâm rằng đó là một sự xuất hiện rất phổ biến ở những người trẻ tuổi.
Vấn đề tập trung là gì?
Nếu con bạn gặp khó khăn trong việc tập trung vào một cái gì đó rất lâu, bé có thể bị một số vấn đề với sự tập trung. Sự thiếu tập trung này có thể được nhìn thấy trong các nghiên cứu của họ và các hoạt động khác.
Làm thế nào để biết con bạn thiếu tập trung
Những điều bạn có thể nhận thấy ở trẻ nếu trẻ gặp khó khăn với sự tập trung bao gồm:
- Dễ bị phân tâm
- Lo lắng
- Dễ bị mất đồ
- Không thể giữ mọi thứ ngăn nắp
- Không thể làm theo hướng dẫn
- Có vấn đề với công việc ở trường
- Tâm trạng, cáu kỉnh hoặc hung hăng
- Không thể duy trì tình bạn
Nguyên nhân gây ra vấn đề tập trung ở trẻ em
Dưới đây là một số điều có thể là nguyên nhân gây khó tập trung ở trẻ:
1. Nhiệm vụ cứng
Nếu con bạn thấy các nhiệm vụ trong câu hỏi là rất khó hoặc khó để quản lý, nó sẽ không thể tập trung vào nó rất tốt.
Bạn có thể làm gì về nó
Chia các nhiệm vụ lớn thành các nhiệm vụ nhỏ hơn có vẻ đơn giản hơn với con bạn và đảm bảo rằng chúng phù hợp với lứa tuổi.
2. phiền nhiễu có sẵn
Trẻ em tự nhiên tò mò, nhưng chúng không háo hức ngồi xuống một chỗ và tập trung. Tâm trí lang thang của họ có nhiều khả năng bị phân tâm bởi bất cứ điều gì, chẳng hạn như TV, đài phát thanh, những gì đang diễn ra bên ngoài cửa sổ, vv
Bạn có thể làm gì về nó
Đảm bảo rằng phòng con bạn đang làm việc không có phiền nhiễu.
3. Chú ý quá ít
Hành xử theo cách tiêu cực là một cách rất phổ biến để trẻ em được cha mẹ chú ý, và không làm việc và không tập trung đúng cách thường có thể là một cách để có được nó.
Bạn có thể làm gì về nó
Dành thời gian chất lượng với con bạn mỗi ngày. Điều này sẽ khiến họ ít có khả năng tiếp tục mất tập trung khi bạn đang cố gắng giúp họ làm việc ở trường hoặc các hoạt động khác.
4. Vấn đề ăn kiêng
Dinh dưỡng kém và bỏ bữa sáng là một lý do rất phổ biến cho sự tập trung kém.
Bạn có thể làm gì về nó
Giữ cho con bạn một chế độ ăn uống cân bằng hàng ngày và đảm bảo chúng không bỏ bữa sáng.
5. Không ngủ đủ
Để trẻ ở trạng thái tốt nhất, chúng cần ngủ ít nhất tám đến mười hai giờ mỗi đêm. Những người không có đủ tự nhiên sẽ không thể tập trung tốt vào các nhiệm vụ trong tay.
Bạn có thể làm gì về nó
Đảm bảo rằng con bạn có thói quen ngủ tốt và không cho phép chúng thức quá khuya vào ban đêm. Giờ tốt nhất để họ ngủ là từ 7:30 trở đi, tùy thuộc vào độ tuổi của họ.
6. Vấn đề cá nhân
Có vấn đề mà một đứa trẻ gặp rắc rối sẽ tự nhiên ảnh hưởng đến khả năng tập trung. Nếu có rắc rối ở nhà, ví dụ, con của bạn rất có thể sẽ có một tâm trí băn khoăn.
Bạn có thể làm gì về nó
Nếu có rắc rối ở nhà, hãy cố gắng tránh xa con bạn vì nó có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến con.
7. Không có động lực hoặc lợi ích
Khi trẻ không có hứng thú với thứ gì đó, chúng sẽ gặp khó khăn khi tập trung vào thứ gì đó. Thiếu động lực là một lý do khác mà điều này có thể xảy ra. Thông thường, nó ảnh hưởng đến trẻ em cao cấp hơn.
Bạn có thể làm gì về nó
Tìm cách để giữ cho con bạn có động lực và hứng thú với chủ đề này. Tham khảo ý kiến một chuyên gia nếu bạn không thể tự tìm cách.
8. Thiếu tập thể dục
Nếu không có lượng vận động thể chất phù hợp, con bạn chắc chắn sẽ trở nên lười biếng và thờ ơ, và khả năng tập trung của chúng cũng sẽ suy yếu dần.
Bạn có thể làm gì về nó
Tắt TV, đặt điện thoại thông minh xuống và tắt máy tính. Đưa con ra ngoài; cùng nhau đạp xe, chơi đuổi bắt hoặc dắt chó đi dạo. Tập thể dục rất quan trọng.
9. Đau buồn
Nếu có một mất mát trong gia đình như cái chết của người thân, nó có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tập trung của con bạn.
Bạn có thể làm gì về nó
Nói chuyện với con của bạn hoặc gửi cho nó để được tư vấn nếu cần thiết. Giúp con bạn vượt qua một thời gian khó khăn.
10. Phong cách học không phù hợp
Không phải tất cả trẻ em đều học theo cùng một cách. Một số tốt hơn trong việc đọc và viết, nhưng những người khác thì thực tế hơn một chút.
Bạn có thể làm gì về nó
Tìm đúng phong cách học tập cho con của bạn.
11. Vấn đề tổ chức
Nếu con bạn có một không gian làm việc hoặc sổ ghi chép vô tổ chức, điều này có thể dẫn đến việc chúng dành nhiều thời gian hơn để tìm kiếm tài liệu phù hợp hơn là chú ý đến những gì được dạy.
Bạn có thể làm gì về nó
Giúp họ sắp xếp túi đi học và đảm bảo rằng bạn kiểm tra công việc của họ mỗi ngày. Dạy con bạn được tổ chức vì điều này giúp chúng rất nhiều.
12. Khó khăn trong học tập
Những khó khăn trong học tập như ADD, Chứng khó đọc hoặc ADHD có thể là nguyên nhân khiến họ không thể tập trung.
Bạn có thể làm gì về nó
Cho con bạn kiểm tra và tham khảo ý kiến chuyên gia về cách tiến về phía trước nếu con bạn bị khuyết tật học tập.
Giải quyết những vấn đề có thể ảnh hưởng lớn đến sự tập trung của con bạn sẽ đi một chặng đường dài. Khắc phục các vấn đề tập trung không chỉ giúp họ ở trường, mà đó còn là điều sẽ giúp họ trong cuộc sống trưởng thành và xây dựng sự nghiệp tốt hơn.