Đau khi cho con bú - Nguyên nhân và giải pháp
Các bà mẹ học cách cho con bú khi họ tiến bộ trong suốt hành trình làm mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ thật thú vị khi được kết hợp với tình yêu, sự kiên nhẫn và phương pháp đúng đắn. Trong khi các bà mẹ có những thách thức bao gồm đau đớn và khó chịu, em bé cũng trải qua sự khó chịu vì họ cũng đang học cách thiết lập một chốt tốt.
Những lý do phổ biến gây đau vú khi cho con bú và cách khắc phục
Có nhiều lý do gây đau ở ngực trong giai đoạn cho con bú. Chúng ta hãy xem xét một số nguyên nhân phổ biến gây đau vú khi cho con bú và cách xử lý.
1. Nâng ngực
Vú đầy là tình trạng bình thường và là cách cơ thể bạn đảm bảo rằng em bé có đủ lượng sữa. Tuy nhiên, sự đầy đặn này do sữa và lưu lượng máu tăng lên khiến các mô bị sưng lên. Ngực của bạn trở nên cứng, nặng, căng, sần và đau. Điều này được gọi là căng vú. Các bé cảm thấy khó khăn khi ngậm lấy bầu vú vì núm vú có thể bị xẹp.
Bạn có thể làm gì
- Vắt một ít sữa bằng tay; sử dụng biểu hiện bằng tay làm mềm quầng vú và giúp bé dễ dàng ngậm.
- Cho bé ăn vào những khoảng thời gian thích hợp, có thể khoảng 8 đến 12 lần trong 24 giờ có thể giảm đau.
- Áp dụng nén lạnh vào ngực giữa các lần cho ăn giúp giảm sưng và làm cho bạn cảm thấy tốt. Tương đương với nén lạnh bao gồm túi đậu Hà Lan đông lạnh hoặc lá bắp cải lạnh.
- Áp dụng nén ấm, tắm vòi sen ấm hoặc nghiêng ngực qua nước ấm trước khi bạn cho bé ăn có thể rất hữu ích.
- Xoa bóp ngực của bạn giúp trong dòng sữa.
- Mặc một chiếc áo ngực cho con bú vừa vặn và tránh áo lót không dây giúp giảm thiểu sự khó chịu.
Mặc dù paracetamol hoặc ibuprofen đều an toàn và có thể giúp giảm đau, nhưng vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
2. Ống dẫn sữa mẹ bị chặn
Có nhiều ống dẫn sữa khác nhau, đó là những ống hẹp vận chuyển sữa từ các tuyến sữa đến núm vú của bạn. Nếu một trong những ống dẫn này không hoàn toàn thoát nước, nó có thể tạo ra một ống dẫn bị chặn. Những ống dẫn bị chặn có thể gây ra cục u trong vú của bạn. Da có thể chuyển sang màu đỏ ở khu vực đó. Đôi khi, các lỗ ở núm vú có thể bị chặn và xuất hiện như một chấm trắng.
Bạn có thể làm gì
- Thường xuyên cho con bú từ vú có ống dẫn bị tắc.
- Nén ấm, tắm ấm hoặc sử dụng ống ấm giúp dòng sữa tự do chảy ra từ ống dẫn.
- Xoa bóp cơn đau khi bú mẹ về phía núm vú khi em bé bú có thể giúp dẫn lưu ống dẫn lưu.
- Đặt cằm của em bé của bạn ở một vị trí chỉ về phía cục u có thể giúp nó bú phần đó của vú.
3. Viêm vú
Khi một ống bị tắc không được xử lý thích hợp và đúng thời gian, nó sẽ dẫn đến viêm vú và làm cho nó đau. Bạn có thể cảm thấy không khỏe với nhiệt độ cao và có thể có các triệu chứng liên quan đến cúm.
Bạn có thể làm gì
- Tiếp tục cho con bú và làm cho em bé bú trên vú bị ảnh hưởng. Cho ăn liên tục vào vú bị nhiễm bệnh sẽ rất đau đớn và thách thức, nhưng nó có thể giúp loại bỏ nhiễm trùng.
- Nếu em bé không thể bú, hãy vắt sữa của bạn.
- Kiểm tra vị trí của bé trong khi bú. Định vị đúng và chốt là quan trọng và hữu ích.
- Đảm bảo rằng bạn được nghỉ ngơi đầy đủ.
4. Núm vú bị đau hoặc nứt
Một số bà mẹ có thể trải qua cơn đau dữ dội khi cho con bú do núm vú bị đau hoặc nứt. Nó có thể xảy ra khi em bé không bú tốt, hoặc em bé không được đặt đúng vị trí trong khi bú.
Bạn có thể làm gì
Đôi khi, núm vú đau có thể biến mất sau một vài ngày. Sau đây là một số biện pháp có thể giúp bạn khi bạn bị đau núm vú:
- Đảm bảo rằng em bé được đặt đúng vị trí trong một lần bú. Ngoài ra, đảm bảo rằng em bé chốt chính xác. Thử nghiệm với các tư thế khác nhau để bé học cách chốt tốt.
- Bôi trơn núm vú bằng cách vắt sữa.
- Sau khi ăn, đảm bảo rằng núm vú khô.
- Nếu núm vú của bạn bị chảy máu, bạn có thể sử dụng lá chắn núm vú, nếu cần.
Tuy nhiên, nếu núm vú bị đau hoặc nứt không lành, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để có được các giải pháp cần thiết.
5. Áp xe vú
Trong một số trường hợp, thường hiếm gặp, nếu nhiễm trùng do viêm vú không được điều trị, nó có thể dẫn đến một tình trạng được gọi là áp xe vú. Trong tình trạng này, bạn có thể tìm thấy một nhọt với sự hình thành mủ. Nó là đau đớn và có thể gây khó chịu. Một biện pháp phòng ngừa để ngăn chặn áp xe là điều trị viêm vú không chậm trễ.
Bạn có thể làm gì
Trong điều kiện như vậy, bạn phải tham khảo ý kiến bác sĩ. Đôi khi, nhọt có thể tự vỡ ra và mủ chảy ra. Tuy nhiên, trong một số điều kiện nghiêm trọng, cần phải phẫu thuật dẫn lưu. Bạn có thể tiếp tục cho con bú sau khi hết áp xe và có tín hiệu xanh từ bác sĩ.
6. Bệnh tưa miệng
Không chịu nổi đau trong khi cho con bú có thể được gây ra bởi một bệnh tưa miệng hoặc nhiễm nấm candida ở vú. Em bé cũng có thể bị nhiễm trùng này trong miệng. Nhiễm trùng này có thể xảy ra khi bạn bị nứt núm vú và nấm candida xâm nhập vào núm vú hoặc vú của bạn. Một trong những triệu chứng quan trọng là đau dữ dội kéo dài trong một thời gian dài hơn sau khi ăn. Bạn cũng phải kiểm tra nhiễm trùng tưa miệng ở trẻ. Sau đây là một số điều kiện cho thấy bệnh tưa miệng ở trẻ sơ sinh:
- Những đốm trắng hoặc mảng trên lưỡi, môi và nướu
- Phát ban không dễ dàng
Bạn có thể làm gì
Sau đây là một số gợi ý hữu ích trong khi điều trị bệnh tưa miệng:
- Duy trì sự sạch sẽ là rất quan trọng. Rửa tay đúng cách, đặc biệt là sau khi thay tã và sử dụng khăn riêng để tránh nhiễm trùng lây lan.
- Rửa áo ngực cho con bú bằng nước nóng hoặc ở nhiệt độ cao.
- Nếu bạn đang vắt sữa, đừng đóng băng.
- Bác sĩ có thể kê toa một loại kem để bôi xung quanh núm vú của bạn sau khi cho bé ăn.
7. Phản xạ xuống
Bạn có thể trải qua cảm giác ngứa ran, cảm giác châm chích hoặc đau ở vú khi cho con bú khi sữa xuống. Buông xuống có nghĩa là giải phóng sữa. Phản xạ xuống xảy ra khi em bé bú vú, khóc hoặc bạn nghĩ về em bé của bạn. Những hành động này kích hoạt hormone, oxytocin, kích thích ngực của bạn. Sự kích thích này gây ra rò rỉ hoặc giải phóng sữa.
Bạn có thể làm gì
Nếu bạn cảm thấy đau dữ dội, nên tham khảo ý kiến bác sĩ và kiểm tra xem đó có phải là bệnh nhiễm trùng hay không. Tuy nhiên, nếu đó không phải là nhiễm trùng, đó có thể là do sữa dư thừa. Vì vậy, nên cho bé ăn trong một thời gian dài hơn trên một vú trước khi bú với vú còn lại.
Mặc dù cho con bú là một quá trình tự nhiên, nhưng luôn luôn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để hiểu các nguyên nhân gây đau khác nhau khi cho con bú và các biện pháp phù hợp. Trong khi cơ thể bạn biết cách đối phó với các vấn đề khác nhau, hãy đảm bảo rằng bạn thận trọng và chăm sóc thích hợp để bạn tận hưởng việc xây dựng mối liên kết độc đáo đó với bé trong thời gian cho con bú.