Gặp những đứa trẻ thì thầm trốn tránh 'khóc ra'
Đối với các bậc cha mẹ có em bé về đêm, lời khuyên của "người thì thầm trẻ em" hoặc "huấn luyện viên giấc ngủ" có thể cực kỳ gây chia rẽ.
Tizzie Hall, tác giả của Save Our Sleep, chẳng hạn, đã bán được hàng ngàn cuốn sách, và không nghi ngờ gì đã khiến nhiều khách hàng hài lòng. Tuy nhiên, phương pháp và triết lý đào tạo giấc ngủ của cô cũng thu hút rất nhiều chỉ trích và có toàn bộ cộng đồng của những bà mẹ phản đối cô.
Nhưng trong khi nhiều bà mẹ liên kết các từ "thì thầm trẻ con" với các phương pháp luyện ngủ gây tranh cãi như "khóc to" (CIO) hay "khóc có kiểm soát" (CC), nhiều chuyên gia trong số này đã tránh xa các phương pháp luyện ngủ "tình yêu khó khăn" .
Chuyên gia tư vấn về giấc ngủ Anita Vitanova điều hành Học viện trẻ em ở Sydney và đã giúp các gia đình có em bé ngủ trong 12 năm qua. Cô ấy đam mê hỗ trợ các bà mẹ mới và cha chuyển sang vai trò mới là cha mẹ. Đây là một công việc khá đặc biệt, cô nói.
Mặc dù Vitanova rõ ràng rằng cô ấy không phán xét cha mẹ mà chọn CIO hoặc CC, nhưng đó không phải là phương pháp mà cô ấy ủng hộ cho khách hàng của mình. Tôi tin rằng nhiều vấn đề về giấc ngủ có thể được giải quyết bằng cách thay đổi thói quen ban ngày, chế độ ăn uống, sinh hoạt, môi trường mà không cần phải để em bé khóc, cô nói.
Vitanova nói rằng cô tìm thấy ý tưởng về CIO và CC làm đảo lộn. Hãy tưởng tượng nếu bạn là một đứa bé và có tất cả sự thoải mái khi có xác ướp bên cạnh bạn, được cho ăn bất cứ khi nào bạn yêu cầu, được an ủi bất cứ khi nào bạn cần để nó tự khóc và không ai đáp ứng nhu cầu của bạn, cô nói .
Thay vào đó, Vitanova sử dụng phương thức rút tiền dần dần nhẹ nhàng hơn, mà cô thừa nhận đã mất một thời gian. Mỗi đứa trẻ sẽ thay đổi thói quen ngủ với một tốc độ khác nhau. Nếu họ mất bốn, tám hoặc 12 tháng để ngủ một chiều, sẽ mất nhiều hơn một đêm để bé học cách ngủ theo một cách khác, cô giải thích.
Chuyên gia tư vấn về giấc ngủ và Naturopath Emma Sunderland của Calm Bubba nói rằng cô tin rằng CIO khiến các em bé cảm thấy hạnh phúc. Cô bé có thể cứng cáp để yêu cầu tiếp xúc gần gũi, liên tục được trấn an và nuôi dưỡng, cô nói.
Cô bị bỏ lại một mình trong trạng thái căng thẳng cao không có lợi cho sự phát triển thần kinh tối ưu và dạy em bé rằng tắt cảm xúc là cách duy nhất để vượt qua, cô giải thích.
Sunderland nói rằng khi nói về việc giáo dục cha mẹ về những rủi ro tiềm ẩn của CIO, cô yêu cầu họ đặt mình vào vị trí của trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh không thao túng, chúng đang đáp ứng nhu cầu sinh học của chúng. Tất cả các em bé đều có thể phản đối tiếng khóc, nhưng nếu nó leo thang thành tiếng khóc sợ hãi thì đã đến lúc phải đi vào và đáp lại với sự trấn an, cô ấy giải thích.
Tuy nhiên, đã bị đẩy đến giới hạn bởi sự thiếu ngủ với con gái riêng của mình, Sunderland nói rằng cô có thể hiểu được sự tuyệt vọng tuyệt đối của người Hồi giáo khiến một số phụ huynh lựa chọn CIO.
Các kỹ thuật đào tạo giấc ngủ của Sunderland thay đổi từ bé sang bé vì bà nói rằng tất cả chúng đều có nhu cầu cá nhân cần được giải quyết. Một số điều cơ bản bao gồm đảm bảo rằng chiến lược giấc ngủ phù hợp với lứa tuổi và kiểm tra xem có đúng nền tảng hay không.
Ví dụ, Sunderland nói rằng các yếu tố môi trường như nhiệt độ, mức độ ánh sáng và tiếp xúc với chất độc nên được xem xét. Bạn thường thấy sự cải thiện rõ rệt khi ngủ khi bạn mất một hoặc hai tuần để cải thiện các yếu tố nền tảng này, cô nói.
Helen Stevens, một y tá đã đăng ký, nữ hộ sinh và y tá chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em, cho biết cô đã thay đổi hoàn toàn trái tim liên quan đến CIO và CC.
Tôi đã được đào tạo về CC và đã nói với nhiều gia đình cách làm từ bàn làm việc của tôi. Nhưng tôi chưa bao giờ ở với một đứa trẻ, tôi cũng không cảm thấy kinh nghiệm đau đớn khi nghe thấy một đứa bé la hét và không được 'cho phép' để đáp lại hoặc đưa ra sự an ủi, cô ấy giải thích.
Sau khi trải nghiệm CC trực tiếp, Stevens quyết định rằng cô không muốn tiếp tục với vai trò là một y tá chăm sóc sức khỏe bà mẹ và trẻ em vì cô không muốn tiếp tục chứng thực CC cho cha mẹ bị mất ngủ. Cô hiện là giám đốc của Không gian ngủ an toàn.
Mặc dù Stevens không lên án những người đã chọn sử dụng CC (đó sẽ là một điểm vô nghĩa, nhưng cô nói) cô cố gắng và giáo dục cha mẹ về các lựa chọn thay thế.
Stevens lưu ý rằng không có trường hợp nào cô ấy muốn giới thiệu CC hoặc CIO. Thay vào đó, cô khuyến khích cha mẹ diễn giải tiếng khóc và hành vi là dấu hiệu cho thấy em bé có nhu cầu phải được đáp ứng.
Có một thời gian CC là vị trí mặc định của tôi vì tôi biết nó hoạt động, cô ấy nói. Tuy nhiên, bây giờ tất cả công việc của chúng tôi dựa trên việc đáp ứng các tín hiệu và hành vi của trẻ sơ sinh, do đó tinh chỉnh khả năng kết nối của trẻ với trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.
Sự kết nối này là nền tảng cho các mối quan hệ trong suốt cuộc đời và tích cực nhất về sự phát triển trong những năm đầu đời, đặc biệt là năm đầu tiên.