Thực phẩm có kết cấu và 1 năm tuổi của bạn
Trong bài viết này
- Làm thế nào để giúp trẻ tập đi ăn thực phẩm có kết cấu đúng cách
- Những điều cần nhớ khi giới thiệu thực phẩm có kết cấu
Vấn đề kết cấu thực phẩm ở trẻ mới biết đi là vấn đề quan tâm của hầu hết các bậc cha mẹ. Tuy nhiên, giới thiệu các loại thực phẩm mới một cách vui vẻ chắc chắn có thể giúp trẻ em với sự chuyển đổi. Tìm hiểu những gì bạn có thể làm để khuyến khích con bạn ăn thức ăn mới.
Từ khi em bé chào đời, bạn chắc chắn rằng bé ăn đủ chất và đúng giờ. Khi tuần thay đổi thành tháng, bạn từ từ giới thiệu cho cô ấy thực phẩm thích hợp. Được xay nhuyễn hoặc xay nhuyễn, cô bắt đầu dùng chúng và học cách thưởng thức. Tuy nhiên, trẻ em có thể đã quá quen với loại thực phẩm này và có thể từ chối chuyển sang thực phẩm có kết cấu. Điều quan trọng là phải biết cách cho con bạn ăn các loại thực phẩm khác nhau.
Làm thế nào để giúp trẻ tập đi ăn thực phẩm có kết cấu đúng cách
Bắt đầu chậm
Giới thiệu thực phẩm kết cấu có thể mất một thời gian và rất nhiều kiên nhẫn. Nếu trẻ mới biết đi của bạn không có vẻ háo hức để thử các loại thực phẩm mới, hãy cho bé ăn bữa ăn nhuyễn yêu thích và sau một vài lần ăn, hãy lén ăn một số món có kết cấu dưới dạng bánh quy giòn, papad hoặc ngũ cốc. Nếu cô ấy ổn với hỗn hợp, hãy cho cô ấy thêm vài miếng nữa. Tiếp tục làm điều này trong một vài ngày để cô ấy quen với nó.
Tăng kết cấu
Một khi con bạn cảm thấy thoải mái khi ăn hỗn hợp kết cấu mới, hãy tăng lượng thức ăn có kết cấu trong máy xay nhuyễn. Nếu cô ấy trở nên cầu kỳ, hãy xen kẽ với giá vé được xay nhuyễn thông thường. Sẽ không lâu nữa trước khi bạn có thể tăng lượng thức ăn nghiền.
Cho nhuyễn
Bạn có thể dễ dàng thay đổi kết cấu thức ăn của con bạn bằng cách giảm lượng nước bạn thêm vào máy xay. Có những ý tưởng đơn giản bạn cũng có thể thử để khuyến khích trẻ mới biết đi ăn thức ăn trên bàn. Ví dụ, khi chuẩn bị xay nhuyễn táo, hãy thêm vào vỏ táo để tạo kết cấu. Tương tự, trong dal nghiền và gạo, thêm một ít dal luộc và gạo chưa xay.
Một cái gì đó để nhai
Khi con bạn bắt đầu ăn nhuyễn kết cấu, hãy cho bé ăn một miếng thức ăn rắn mà bạn thêm vào để giới thiệu cho bé hương vị mới. Cô ấy có thể từ chối ăn nó ban đầu nhưng với một số lời dỗ dành, cô ấy chắc chắn có thể được khuyến khích thử nó. Nếu cô ấy vẫn không muốn ăn nó, đừng đẩy cô ấy vì nó có thể gây ác cảm với thực phẩm.
Một mặt hàng thực phẩm tại một thời điểm
Một số trẻ mới biết đi có độ nhạy cảm cao và cần được cung cấp một loại thực phẩm cụ thể nhiều lần trước khi chúng thích nó. Hãy chắc chắn rằng cô ấy thoải mái với việc ăn một loại thực phẩm trước khi bắt đầu với một loại thực phẩm khác.
Những điều cần nhớ khi giới thiệu thực phẩm có kết cấu
- Trẻ mới biết đi có thể thấy hơi khó nuốt thức ăn có kết cấu và thậm chí có thể bịt miệng hoặc nôn một chút. Bạn cần giữ bình tĩnh trong tình huống như vậy và cho con bạn biết điều này là hoàn toàn tốt. Cung cấp cho cô ấy thực phẩm xay nhuyễn hoặc giảm kết cấu để dễ ăn hơn.
- Trẻ em ở các độ tuổi khác nhau có độ nhạy cảm khác nhau với thực phẩm. Độ nhạy kết cấu thức ăn của bé 12 tháng tuổi sẽ cao hơn so với bé 2 tuổi, vì vậy hãy cho bé ăn những món đồ bé có thể dễ dàng nhai và nuốt.
- Khen ngợi trẻ mới biết đi của bạn khi cô ấy ăn một loại thực phẩm cụ thể. Sự khích lệ của bạn có ý nghĩa rất lớn đối với cô ấy và thực sự có thể thúc đẩy cô ấy thích nghi nhanh hơn để làm hài lòng bạn.
- Nếu cô ấy vẫn không chịu thử thức ăn đặc, bạn có thể cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Rối loạn ăn uống kết cấu ở trẻ mới biết đi có thể được khắc phục và một chuyên gia sẽ chỉ cho bạn làm thế nào.
Giới thiệu thực phẩm mới cho trẻ mới biết đi có thể khá khó khăn. Tuy nhiên, với thời gian hầu hết trẻ em học cách ăn với nhiều ado. Hãy tiếp tục cố gắng và khuyến khích bé thích những loại thực phẩm khác nhau.
Làm thế nào bạn giới thiệu thực phẩm kết cấu cho con của bạn? Hãy chia sẻ những ý tưởng và kinh nghiệm quý báu của bạn và giúp đỡ các bà mẹ!