Những điều bạn phải biết về việc mang thai ở độ tuổi 30
Trong bài viết này
- Cơ hội mang thai ở độ tuổi 30
- Ưu và nhược điểm của việc thụ thai ở độ tuổi 30
- Những việc cần làm trong khi lên kế hoạch mang thai ở tuổi 30
- Các sự kiện khác liên quan đến mang thai ở độ tuổi 30
Nhiều phụ nữ cho rằng 30 là thời điểm thích hợp để mang thai vì bạn đã ổn định trong sự nghiệp, có sự ổn định về tài chính, có nhiều kinh nghiệm hơn và đủ khôn ngoan để đối phó với những thách thức của việc làm mẹ. Nhờ sự độc lập tài chính, bảo đảm công việc và kết hôn muộn, phụ nữ có con muộn hơn so với hiện nay.
Trước khi bạn quyết định trì hoãn việc mang thai, xin lưu ý rằng cơ hội mang thai sau 30 bắt đầu giảm do thay đổi sinh học.
Cơ hội mang thai ở độ tuổi 30
Cơ hội mang thai thành công của bạn sau 30 (30-34) vẫn cao đến khoảng 86%. Về nhược điểm, nguy cơ sảy thai cũng đã tăng lên 20%. Trong hầu hết các trường hợp, các cặp vợ chồng không cần điều trị sinh sản ở độ tuổi 30. Nhưng các bác sĩ khuyên bạn vẫn nên đến bác sĩ phụ khoa để kiểm tra khi bạn có kế hoạch sinh con, và xác định xem có vấn đề gì không. Cơ hội mang thai của bạn trong độ tuổi 30 muộn (35-39) vẫn khá cao, nhưng thấp hơn so với những người ở độ tuổi 30, ở mức 78% (đặc biệt nếu bạn dưới 37 tuổi). Tuy nhiên, nguy cơ sảy thai, hội chứng Down hoặc mang thai bất thường tăng lên.
Trong khi hầu hết phụ nữ cố gắng sinh con có 15-20% cơ hội thụ thai trong một tháng, một số (khoảng 30%) có thể mất một năm hoặc hơn. Các bác sĩ đề nghị đi khám bác sĩ chuyên khoa nếu bạn đã cố gắng trong 6 tháng vì bạn có thể cần thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).
Nếu bạn chưa sẵn sàng mang thai ngay cả ở độ tuổi cuối 30, đừng lo lắng. Nhờ những tiến bộ y tế, bạn có thể đóng băng trứng cho đến 40 tuổi và có cơ hội mang thai tốt ngay cả ở độ tuổi giữa 40.
Ưu và nhược điểm của việc thụ thai ở độ tuổi 30
Nếu bạn đang cân nhắc đưa ra quyết định bắt đầu một gia đình, đây là một số sự thật có thể giúp bạn đưa ra quyết định:
Ưu
Ưu điểm của việc có con sau 30 bao gồm:
- Sự ổn định về tài chính - Đây có lẽ là lý do lớn nhất khiến phụ nữ chọn sinh con ở độ tuổi 30. Ở độ tuổi 30, bạn có lẽ đã ổn định nhất trong sự nghiệp. Bạn đã làm việc ít nhất 5 - 7 năm và đã mắc phải tất cả những sai lầm về tiền bạc mà một người 20 tuổi mắc phải. Bây giờ bạn đã lớn tuổi, khôn ngoan hơn, có khả năng tiết kiệm tiền và đưa ra quyết định tài chính tốt hơn. Những món đồ trẻ em đắt tiền, bỉm, vú em không có khả năng khiến bạn toát mồ hôi.
- Mối quan hệ ổn định - Khi bạn ở độ tuổi 30, rất có thể, bạn đang ở trong một mối quan hệ lành mạnh ổn định. Hầu hết phụ nữ thích chờ đợi một vài năm sau khi kết hôn để tìm hiểu chồng và khám phá bản thân. Chỉ cần nghĩ về vài năm đầu của hôn nhân với những khó khăn và điều chỉnh của nó và ném em bé vào hỗn hợp!
- Nhiều kinh nghiệm hơn - Chỉ cần nghĩ lại những gì bạn đã có khi bạn 23. Hoàn toàn trưởng thành hơn một đứa trẻ! Khi bạn ở độ tuổi 30, bạn đã đi du lịch, làm việc, sống và có thêm kinh nghiệm. Bạn khôn ngoan hơn, bình tĩnh hơn và có thể hỗ trợ nhiều hơn cho con bạn .
- Có một nhóm hỗ trợ - Nếu bạn có con ở tuổi 25, rất có thể bạn sẽ là người mẹ duy nhất trong số bạn bè của bạn vì hầu hết phụ nữ đang đợi đến 30 tuổi. Bạn sẽ thấy bạn đang chạy đến cha mẹ của bạn hoặc cho những người phụ nữ lớn tuổi hơn để được tư vấn. Có con ở độ tuổi 30 có nghĩa là một nhóm hỗ trợ tìm kiếm những bà mẹ cùng tuổi và có cùng chí hướng.
- Bạn sẽ trông và cảm thấy trẻ hơn - Hầu hết các bà mẹ đều thừa nhận rằng việc có con khiến họ già đi nhanh hơn. Nếu bạn đang có con ở tuổi hai mươi bốn thì đến khi bạn ba mươi hai tuổi, bạn có một đứa con 6 tuổi trên tay. Hầu hết bạn bè của bạn sẽ bắt đầu sinh con khiến họ trông trẻ hơn nhiều.
Nhược điểm
Có thể có một số tình huống khó khăn nhất định bạn phải giải quyết nếu bạn có kế hoạch mang thai muộn. Các biến chứng thai kỳ thường gặp sau 30 bao gồm:
- Mất nhiều thời gian hơn để thụ thai: Sau 30, một số phụ nữ có thể khó thụ thai. Khi cơ thể phụ nữ trưởng thành, sự rụng trứng trở nên thất thường hơn, có thể dẫn đến vô sinh.
- Bệnh về lối sống: Khi bạn già đi, nhiều vấn đề như tuyến giáp, tiểu đường, béo phì và huyết áp cao bắt đầu leo lên, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và em bé và làm tăng nguy cơ sinh non.
- Phát triển các biến chứng khi mang thai: Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc huyết áp cao khi mang thai. Bạn sẽ cần phải tuân theo một kế hoạch ăn kiêng nghiêm ngặt và tập thể dục và đi khám bác sĩ thường xuyên.
- Cần có phần C: Biến chứng thai kỳ ở độ tuổi 30 cũng bao gồm các vấn đề như đau chuyển dạ kéo dài do các vấn đề như:
- Cổ tử cung không mở đúng cách
- Các động tác của bé là không đúng
- Các cơn co thắt không đủ mạnh để đưa em bé ra ngoài
Những tình huống này có thể đảm bảo một phần C.
- Nguy cơ sảy thai cao hơn: Nguy cơ sảy thai và thai chết lưu tăng lên trong khi tôi mang thai 30 tuổi, có lẽ do chất lượng trứng giảm.
- Sức khỏe của em bé: Mang thai ở độ tuổi 30 sớm khiến sức khỏe của em bé có nguy cơ cao hơn. Trẻ sinh ra từ phụ nữ lớn tuổi thường có nguy cơ mắc các vấn đề di truyền như hội chứng Down hoặc khiếm khuyết tủy sống. Các bác sĩ tiến hành kiểm tra chọc ối và siêu âm thường xuyên để đảm bảo rằng em bé của bạn khỏe mạnh.
Những việc cần làm trong khi lên kế hoạch mang thai ở tuổi 30
Dưới đây là một vài lời khuyên về cách chuẩn bị mang thai sau 30 :
- Đi ra khỏi thuốc - Điều này là rõ ràng nhất. Nếu bạn sử dụng thuốc tránh thai, hãy ngừng sử dụng thuốc trong một vài tháng trước khi bạn bắt đầu thử thai.
- Ngừng hút thuốc / uống rượu - Tránh hút thuốc và uống rượu trong khi cố gắng thụ thai cũng như mang thai để sinh con khỏe mạnh. Yêu cầu đối tác của bạn cắt giảm hút thuốc và uống vì nó có thể làm giảm số lượng tinh trùng ở nam giới.
- Giảm cân - Nếu bạn ở bên nặng hơn hãy cố gắng giảm cân. Mang thai sẽ dễ dàng hơn và bạn sẽ có ít rủi ro và biến chứng hơn.
- Ghé thăm bác sĩ của bạn - Nhiều chuyên gia khuyên bạn nên đến bác sĩ trước khi bạn bắt đầu mang thai để loại trừ bất kỳ bệnh mãn tính nào như hen suyễn hoặc tiểu đường. Sau khi mang thai, kiểm tra thường xuyên sẽ theo dõi sức khỏe của bạn và em bé và xác định bất kỳ vấn đề nào.
- Cẩn thận về thuốc - Nếu bạn dùng thuốc, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ vì nhiều loại thuốc không phù hợp với phụ nữ mang thai.
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh - Đừng quên ăn uống lành mạnh: Ăn trái cây tươi, rau và uống nhiều nước.
- Tập thể dục - Đăng ký các lớp tập thể dục cho phụ nữ mang thai để đảm bảo bạn khỏe mạnh.
Các sự kiện khác liên quan đến mang thai ở độ tuổi 30
- Tư thế quan hệ tình dục không ảnh hưởng đến cơ hội thụ thai của bạn
Không có nghiên cứu nào có thể xác nhận rằng bất kỳ một vị trí nào tốt hơn vị trí khác trong việc mang thai.
- Đàn ông đóng một phần quan trọng
Tuổi của người cha cũng ảnh hưởng đến thời gian cần thiết để thụ thai. Khoảng 15% đàn ông ngoài 35 tuổi không thụ thai được vợ sau một năm cố gắng. Một lối sống lành mạnh sẽ giúp một cặp vợ chồng có thai nhanh hơn.
- Sảy thai phổ biến hơn bạn nghĩ
Khoảng 30% của tất cả các trường hợp mang thai kết thúc trong sẩy thai. Thật không may, do những điều cấm kỵ liên quan đến nó, rất ít người nói về nó một cách cởi mở.
Đừng băn khoăn nếu bạn chưa sẵn sàng để có con ở độ tuổi 20. Hãy nhớ rằng, khoa học y tế đã phát triển vượt bậc và hầu hết phụ nữ đang sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh hạnh phúc ở độ tuổi 30 và thậm chí là giữa bốn mươi tuổi. Theo các bác sĩ, nếu bạn chăm sóc sức khỏe, ăn uống đúng cách và tập thể dục thường xuyên, bạn có thể có một thai kỳ hạnh phúc và một em bé khỏe mạnh ở mọi lứa tuổi.